Ateliers en entreprise à Bussy-Saint-Georges

L’assertivité est la capacité de s’exprimer et de défendre ses droits sans nier ceux des autres.
Le manque d’assertivité est souvent lié à un manque d’estime de soi.
Dans ce parcours vous pourrez développer une meilleure connaissance de vous-même et une meilleure estime de vous.
Vous pourrez comprendre les enjeux d’une bonne communication et l’importance de bien identifier vos émotions.
Comment gérer le stress et dire « non » avec diplomatie ?
Vous apprendrez quelles sont les bases d’une bonne communication et les techniques qui vous permettront de communiquer avec assertivité.

Durée : 3 jours
Minimum 5 personnes
Tarif : sur devis

Apprenez les bases de la communication et les techniques qui vous permettent de résoudre facilement les malentendus et les conflits en entreprise.
Une mauvaise communication entraine souvent des difficultés de management, une mauvaise ambiance au travail, du stress, de l’absentéisme, des erreurs dans les services et fini par avoir un coût important pour l’entreprise. Aidez vos collaborateurs à mieux communiquer grâce à cet atelier qui leur apportera des bases théoriques avec des applications pratiques autour d’exercices et de jeux drôles.

Durée : 1 journée ½
Minimum : 5 personnes
Tarif : sur devis

Le stress est un des premiers facteurs de mal être en entreprise.
Cet atelier vous permettra de mettre en place facilement des techniques simples qui vous permettrons de faire face au stress immédiatement.
Grâce à des techniques de respiration et de visualisations vous pourrez intervenir facilement lors de vos réunions, appréhender avec sérénité un RDV important, gérer les moments de crise ou de rush tout en restant serein et confiant. Des techniques tirées de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), de l’Hypnose, et du yoga.

Durée : 1 journée
Minimum : 5 personnes
Tarif : sur devis