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Maintenir son équilibre

"Chacun possède en lui les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés."

7 Equilibre : un accompagnement personnalisé

Le coaching

Le coaching est un accompagnement ponctuel permettant d’obtenir des résultats concrets, de trouver ou retrouver un équilibre dans sa vie professionnelle et/ou personnelle. Nous fixons un objectif à atteindre. Il faut prévoir entre 5 et 10 séances à mon cabinet sur Noisiel. Au cours de ces entrevues, vous mettrez en place un plan d'action pour progresser vers l'atteinte de vos objectifs. Le coaching apporte des résultats significatifs au quotidien, dans une carrière, dans un projet ou pour s'organiser.

La thérapie

Une thérapie brève se fait en déterminant un objectif précis, mesurable, testable et atteignable. Il faudra compter entre 5 et 10 séances par objectif. En thérapie, il est possible d’aller régler des situations qui se sont produites dans le passé en intervenant sur des traumatismes, en allant consoler l’enfant intérieur, de revoir son histoire de vie… En tant que psychopraticienne, je mets en œuvre mes connaissances et compétences pour vous accompagner en toute bienveillance.

Les ateliers

Je vous propose des ateliers de développement personnel. Développer son estime de soi, améliorer sa communication, comprendre ses émotions… des thèmes qui vous conduiront à identifier ce qui est important et bon pour vous, à faire les bons choix dans votre vie. Je vous propose un parcours complet qui vous permettra d’intégrer toutes ces notions, une partie d’apprentissage et des exercices ludiques qui vous permettront d’aller vers votre plein potentiel !

Coaching en entreprise

J’interviens également comme coach professionnel individuel en entreprise. Un accompagnement personnel vous permet d’approfondir vos connaissances et d’améliorer vos performances. Je suis un copilote, un révélateur et je vous accompagne sans jugement vers votre objectif. Vous pourrez animer vos équipes avec un maximum d'enthousiasme et d'efficacité, concilier vos obligations personnelles et professionnelles, faire face aux évolutions de votre environnement …