yoga en entreprise
Cabinet d'accompagnement personnel et professionnel

yoga en entreprise

 

 

 

 

Le stress au travail a des répercussions négatives sur le fonctionnement des entreprises ce qui entraine :

• turnover,
• perte de qualité de la production,
• journées de travail perdues,
• démotivation,…

Les études nous révèlent qu’1 travailleur sur 4 souffre de stress au travail et qu’il est à l’origine de près de 60% du taux de l’absentéisme.

La démarche de prévention collective consiste à supprimer ou à réduire les sources de stress et les risques psychosociaux.

Cette obligation se décline en terme de prévention par la mise en place d’une politique et d’un management de la prévention.

De nombreuses entreprises ont désormais pris conscience des bienfaits du yoga sur leurs collaborateurs.

Mon expérience de 15 ans en tant que cadre commerciale m’a permis de constater que ces faits sont bien réels. C’est pourquoi je propose une solution à travers des cours de yoga pour permettre à vos collaborateurs de :

• Gérer le stress

• Retrouver une bonne concentration et mémorisation avec un esprit plus clair

• Obtenir une meilleure efficacité

• Se recharger en énergie

• Garder un esprit positif

Le Yoga est une discipline qui vous permet de retrouver équilibre, harmonie et sérénité sur les 3 plans : physique, émotionnel et intellectuel.

 

Cours de Yoga collectifs de 1H30 à la pause déjeuner ou en fin de journée.

Cours individuels.

Cours ouverts à tout public.

 

Modalités pratiques :

1 salle bien chauffée type salle de réunion 2 à 3 m2 par personne.

Prévoir une tenue souple et un tapis de gym