Catalina Catuna
Fondatrice de 7EQuiLibre
Bussy-Saint-Georges (77600)
De cadre commerciale à thérapeute et coach
Je suis Catalina Catuna, fondatrice de 7EQuiLibre, cabinet de thérapie, coaching et bien-être situé à Bussy-Saint-Georges, dans le Val d'Europe (Seine-et-Marne, 77600).
Avant de me consacrer entièrement à l'accompagnement humain, j'ai exercé pendant plus de 17 ans en tant que cadre commerciale, au contact de dirigeants, managers et équipes de tous secteurs. Ces années m'ont appris à lire les ressorts humains derrière les performances : le stress chronique, les blocages relationnels, la perte de sens, le burn-out silencieux. J'ai vécu de l'intérieur ces réalités — et cette expérience nourrit aujourd'hui chacun de mes accompagnements.
C'est une conviction profonde qui m'a conduite à me réorienter : chaque personne porte en elle les ressources pour vivre pleinement. Mon rôle est d'en être le catalyseur.
Une expertise construite sur 10 ans de formations certifiantes
Passionnée par les sciences humaines et les thérapies brèves, j'ai consacré plus d'une décennie à me former auprès des organismes les plus reconnus en France et à l'international. Chaque certification représente des centaines d'heures de formation théorique, de pratique supervisée et de développement personnel.
Hypnose ericksonienne — Certifiée FFHTB et NGH
Je suis certifiée par la Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves (FFHTB) et par le National Guild of Hypnotists (NGH), référence mondiale basée aux États-Unis. L'hypnose ericksonienne — approche douce, collaborative et respectueuse de l'inconscient — est au cœur de mon travail thérapeutique. Elle m'a permis d'accompagner des centaines de personnes sur des problématiques aussi variées que le stress, les phobies, l'arrêt du tabac, le burn-out ou les deuils.
Maître Praticienne PNL — Certifiée INLPTA
La Programmation Neuro-Linguistique est un outil puissant de transformation des croyances limitantes et des comportements automatiques. Je suis Maître Praticienne certifiée INLPTA (International NLP Trainers Association), l'une des certifications les plus exigeantes au niveau international. La PNL complète l'hypnose en travaillant sur les structures mentales conscientes : objectifs, communication, ancrage de ressources.
Coach professionnelle certifiée ICI
Le coaching, tel que je le pratique, est centré sur l'action et les résultats concrets. Certifiée par l'ICI (International Coaching Institute), j'accompagne mes clients dans la clarification de leurs objectifs, la levée de leurs freins et la mise en mouvement vers la vie qu'ils souhaitent. Mon parcours en entreprise donne à ce coaching une profondeur opérationnelle rare.
Professeur de Yoga — Diplôme Yoga Siromani
Je suis professeur de yoga diplômée Yoga Siromani, certification reconnue par la Fédération Internationale de Yoga et l'Alliance Européenne de Yoga. Le yoga est pour moi bien plus qu'une pratique physique : c'est un chemin de connaissance de soi, d'apaisement du système nerveux et de développement de la présence. J'enseigne le yoga Hatha à Bussy-Saint-Georges depuis 2018, en groupes de 10 personnes maximum pour un accompagnement personnalisé.
Accompagnatrice Jeûne et Randonnée — Certifiée FFJR
Depuis ma première expérience de jeûne en 2013, cette pratique n'a cessé de me transformer. Certifiée par la Fédération Francophone Jeûne et Randonnée (FFJR), j'organise des stages de jeûne Buchinger, yoga et randonnée depuis 2018 — à Bonnesvalyn dans l'Aisne (50 minutes de Paris) et en Algarve (Portugal). Ces stages combinent les bienfaits du jeûne, de la marche en nature et du yoga pour une détoxification profonde du corps et de l'esprit.
Ma vision : un accompagnement sur-mesure et intégratif
Ce qui distingue mon approche, c'est le croisement de disciplines complémentaires au service d'un même objectif : votre transformation durable. Je ne suis pas thérapeute d'un côté et coach de l'autre — j'adapte les outils en fonction de votre situation, de vos besoins et de votre rythme.
Pour une problématique émotionnelle ou un trauma, l'hypnose ericksonienne agit en profondeur. Pour un objectif de performance ou de reconversion, le coaching et la PNL structurent l'action. Pour retrouver l'ancrage corporel, le yoga et le jeûne complètent le travail intérieur.
Je reçois en consultation à Bussy-Saint-Georges, à 200 mètres du RER A, et en visioconférence depuis toute la France. Je suis également membre d'associations professionnelles garantissant un cadre déontologique rigoureux.
« Ma mission est simple : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même. Non pas celle que les autres attendent — la vôtre. » — Catalina Catuna