Psychopraticienne en thérapies brèves
à Bussy-Saint-Georges

Thérapie & Coaching

« Vous êtes maître de votre vie, et qu’importe votre prison,
vous en avez les clefs. » 

Hervé Desbois

Je vous accompagne en toute bienveillance à atteindre vos objectifs en vous permettant de prendre conscience de vos ressources, de vos forces, de lever vos freins en travaillant sur vos croyances limitantes et en tournant votre regard vers une vision plus juste de vous même et plus aidante.

Mon approche est intégrative, j’utilise autant mes outils de coaching, que de PNL ou de communication Ericksonnienne…

Je suis partisane de la psychologie positive, je crois que ce qui permet de changer notre vie est la perception que nous en avons.

En changeant de point de vue, les évènements changent aussi et de nouvelles perspectives se mettent en place.

 

Je peux vous accompagner vers des objectifs tels que :

  • Souhaiter une meilleure connaissance de soi et une meilleure compréhension des autres
  • Diminuer votre stress, votre anxiété
  • Voir plus clair dans vos projets personnels
  • (Re)Trouver une réelle motivation
  • Croire en vous et trouver le courage de vous affirmer
  • Trouver votre poids idéal
  • Améliorer votre communication avec les autres
  • Choisir votre orientation ou une réorientation professionnelle
  • Sortir de la dépression, du burn out
  • Faire un deuil (séparation, décès, déménagement).
  • Améliorer ses performances sportives

 

Je vous accompagne  à construire votre vie en faisant vos propres choix, à vous adapter au mieux aux multiples changements présents et à venir.

Se « poser » au calme face à un thérapeute ou un coach, permet de s’entendre trouver ses propres réponses et ses propres solutions.

Vous pouvez trouver les clés pour avancer sereinement vers votre objectif. 

Lorsqu’il est bien défini 5 à 10 séances suffisent.

Réalisation & référencement Simplébo

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