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Depuis 2014, j’accompagne avec bienveillance et expertise ceux qui souhaitent atteindre leurs objectifs grâce à des techniques éprouvées de thérapie par l’hypnose, de coaching et de Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
Mon approche personnalisée vous aide à découvrir et à mobiliser vos ressources intérieures, à surmonter vos freins en travaillant sur vos croyances limitantes, et à adopter une vision plus positive et constructive de vous-même.
En tant que praticienne intégrative, j’utilise une combinaison d’outils de coaching, de PNL et d’hypnose Ericksonienne pour vous offrir un accompagnement complet et efficace.
Convaincue par les principes de la psychologie positive, je crois fermement que notre perception de la vie influence notre réalité. En modifiant votre point de vue, vous pouvez ouvrir de nouvelles perspectives et solutions adaptées à vos besoins.
Je vous propose un accompagnement vers divers objectifs, notamment :
Mon objectif est de vous aider à construire votre vie selon vos propres choix et à vous adapter de manière optimale aux changements présents et futurs. Se poser au calme face à un thérapeute ou un coach permet de trouver vos propres réponses et solutions. Ensemble, nous pouvons définir clairement vos objectifs et, en général, 5 à 10 séances suffisent pour obtenir des résultats tangibles.
Je suis là pour vous accompagner sereinement vers une vie plus épanouie et harmonieuse.
Vous avez la possibilité de prendre rendez-vous dans les deux cabinets via ce lien :
"Retour sur séance d'hypnose de M"
Bonjour Catalina, Comme promis, un petit retour après la séance de natation de M. Il me dit de vous transmettre : " Ça s'est très bien passé. J'ai réussi à plonger sans avoir peur. J'ai réussi à nager. Ton travail a très bien marché. Merci !". Effectivement, belle avancée. Il a eu le sourire pendant tout le cours et le maître nageur était très fier de lui car il a su nager sans aide de la perche. Merci beaucoup pour votre aide ! Ça lui a fait du bien. Bien cordialement.
"On ne se connait pas mais depuis quelques mois je parle de vous à mes proches"
Bonjour, on ne se connaît pas mais depuis quelques mois je parle de vous à mes proches et amis.. vous avez fait une séance à ma fille qui lui a fait beaucoup de bien je vous en remercie de l’avoir aidé. Puis j’ai tout fait pour que mon fils passe vous voir qui avait aussi besoin de mettre des mots sur son mal , et je pense qu’il a bien compris d’où venait sa souffrance grasse à vous . Et du coup je pense à vous quand je vois des gens que j’aime qui souffre. comme ma dernière recommandation m’a dit que vous ne me connaissez pas, voilà je voulais me présenter par écris et vous remerciez.. très bonne continuation et sachez que chaque personne que je vous envoie me parle en bien de vous . Cordialement Mme C.
"15 ans de souffrance à ne pas comprendre pourquoi."
15 ans de souffrance à ne pas comprendre pourquoi. Oui pourquoi du jour au lendemain j’étais devenue boulimique. Tout s’est déclenché après la naissance de ma première fille. Une autodestruction lente et terriblement douloureuse surtout sur les dernières années. Parce qu’au début on le vit sans réfléchir. Mais en prenant de l’âge, en croisant le chemin de personnes comme toi, on se rend compte que ce n’est pas normal et surtout que ce n’est pas la vie. Se cacher de son entourage, faire semblant d’être heureuse et bien dans sa peau. Voilà ce qu’était ma vie, avant…. Avant que tu m’aies tendu la main. Tu m’as guidé sur le chemin de la réconciliation. Réconciliation avec moi-même et surtout moi à l’état d’enfant car grâce à tout ce travail j’ai compris et ouvert les yeux sur les souffrances de mon enfance qui agissaient sur ma vie d’aujourd’hui. Et quand les blessures sont pansées et que les images nous sont devenues différentes et belles, la souffrance disparaît. Aujourd’hui, cela fait presque 5 mois que mon ancien « moi » a définitivement disparu. Ce qui est le plus formidable c’est que j’ai du mal à réaliser que j’ai passé 15 ans à manger et me faire vomir. Tout est effacé de ma mémoire comme si cela n’avait jamais existé. J’ai même du mal à croire que j’avais ce comportement. Catalina, tu as à mes yeux un vrai don pour rassurer, guider et faire atteindre le but de chacun d’entre nous. Je ne te dirai jamais assez MERCI.
"Ces séances ont été un révélateur de conscience de moi-même"
Je suis venue vous voir à la base car j’étais en séparation avec ma femme et que je ne comprenais pas les raisons pour lesquelles on en était arrivé là. Les séances avec vous ont été un révélateur de conscience de moi même…de mes valeurs…et pensés limitantes. Je pensais me connaitre mais lors de nos entretiens j’ai réalisé que je pouvais me mentir à moi même. Depuis, la vie a pris une tournure totalement différente et ça n’a été que le début de mon voyage vers moi même…je voyage toujours. J’apprends à me placer au centre de ma vie et à déculpabiliser car pour moi ne pas faire passer les autres avant moi c’était de l’égoïsme… Ma vie n’est vraiment plus la même
"Je me sens libérée"
Au fil des années, sans m'en rendre compte, je me suis replier sur moi même. J'étais souvent mélancolique et triste. J'ai eu la chance de rencontrer Catalina, qui m'a été recommandée par une proche. Dès le 1er RDV, j'avais ressentie que Catalina était une personne bienveillante et j'avais hâte d'être au prochain RDV. La méthode de travail a été efficace et a délogé beaucoup de blocages que j'avais. J'ai complété ces séances avec un atelier de développement personnel sur l'estime de soi, les émotions, la communication. Tous ces thèmes m'ont permis de prendre conscience de ma personnalité, de mon mode de fonctionnement. Aujourd'hui, je renais, j'ai confiance en moi. J'ai plus envie d'aller vers les autres. Cela m'aide dans mon travail où je m'affirme. J'apprécie beaucoup plus les bons moments et je suis heureuse. Ma rencontre avec Catalina a changé ma vie et je tiens à travers ce témoignage à lui dire MERCI pour son dévouement, sa gentillesse et son écoute sans jugement. Rebecca