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"Une magnifique semaine - Octobre 2024"
Merci beaucoup Catalina pour cette super première semaine de jeûne ! La cours de yoga, ta bienveillance, ton accueil, les moments d'échange, la chaleur de ta maison ... que du bonheur : tout était parfait ! Je suis rentrée fraiche et revivifier ! A l'année prochaine j'espère Pascale
"Semaine revivifiante - Octobre 2023"
Superbe semaine passée avec Catalina qui a su nous entourer de sa bienveillance tout au long de ses journées de yoga, jeûne et randonnées dans cette magnifique région de l'Algarve où, avec un temps estival, nous avons pu profiter de tous ses atouts : baignades dans les vagues, balades au lever ou au coucher du soleil, petits verres d'Aguas das Pedras en terrasse, yoga au bruit des vagues de l'océan, visites dans les boutiques d'artisans ... et tout ça en échangeant avec Catalina sur plein de sujets intéressants dont de nombreuses recettes ! Expérience inoubliable que nous recommandons vivement pour un jeûne profitable à la santé.
"Une super semaine !"
J’ai passé une super semaine de jeûne chez Catalina. Sa maison est très confortable et accueillante : je m’y suis sentie bien instantanément. Catalina est très chaleureuse et aux petits soins. Ses cours de yoga tous les matins ont été pour moi un vrai plus : une excellente façon de rester dynamique et positif, complémentaire aux jolies randonnées que nous avons faites dans la région. Je repars du stage avec énormément d’énergie et de bonne humeur - et l’envie de vite revenir !
"Jeûne Yoga randonnée septembre 2022"
Cette semaine de jeûne au Portugal a été pour moi une vraie révélation. Catalina a su nous encadrer avec un professionnalisme hors pair, chaque journée était parfaitement orchestrée. Nous commencions à la levée du soleil sur la plage par de la marche, puis Yoga et baignades, tout cela dans un décor de rêve, notre jus du midi (carottes / pommes) nous boostait pour repartir de plus belle l’apm pour de belles randonnées ou de la visite dans les superbes villes de l’Algarve. Pour finir en beauté en fin de journée avec de superbes couchés de soleil. Nous rentrions ensuite boire notre bouillon et passer de superbes soirées à méditer ou échanger sur divers sujets qui nous tenait à cœur ♥️ avec toute l’attention de Catalina tjrs disponible et à l’écoute un réel bonheur. Cette semaine de jeûne a donc été pour moi une vraie cure de jouvence, à aucun moment je ne me suis vue flancher,je vous la recommande, j’ai dépassé mes limites, et suis revenu
"Retour sur séance d'hypnose de M"
Bonjour Catalina, Comme promis, un petit retour après la séance de natation de M. Il me dit de vous transmettre : " Ça s'est très bien passé. J'ai réussi à plonger sans avoir peur. J'ai réussi à nager. Ton travail a très bien marché. Merci !". Effectivement, belle avancée. Il a eu le sourire pendant tout le cours et le maître nageur était très fier de lui car il a su nager sans aide de la perche. Merci beaucoup pour votre aide ! Ça lui a fait du bien. Bien cordialement.
"Yoga"
"Jeûne rando yoga (et baignade!) Sept 2021"
Un séjour magique de tous points de vue, autant le cadre, le lieu, l'Algarve, le soleil, le ciel bleu.... que les activités (yoga au doux bruit des vagues, marches méditative matinales dans la réserve naturelle, de la baignade tous les jours (eh oui!), qui nous ont bien occupées, remises en forme, dynamisées, et nous ont aidé à jeûner dans la bonne humeur et la detente. Et puis Catalina et les autres participant(e)s , l'esprit convivial et sympathique.... tous les ingrédients étaient réunis pour des supers moments et la tête+cœur pleins de souvenirs pour longtemps !! Merci
"le partage de bonnes expériences avec Catalina"
En deux ans, j’ai eu l’occasion de rencontrer Catalina quatre fois, afin de traiter différentes thématiques telles que mes ongles que je rongeais depuis mon enfance, un traumatisme et un excès d’angoisse devenu incontrôlable. Chaque séance chez Catalina est une réelle bouffée d’air frais, Catalina fait preuve d’une bienveillance sans nom, et m’a à chaque fois écoutée avec beaucoup d’attention, en cherchant comment dénouer le problème auquel je faisais face avec une grande attention et un intérêt indéniable. Je ressors toujours de son cabinet plus légère, avec la réponse à ma problématique, et les clefs pour aller mieux. Vous pouvez y aller les yeux fermés.
"Stage Juillet 2021"
C’est quand la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour la première fois ? Pour notre part, c’était cette semaine, grâce à 7Equilibre 7 jours de jeûne en Algarve, pour revenir en pleine forme, avec un corps détoxiqué. Miracle morning tous les matins avec méditation et yoga, spa, sans oublier les randonnées dans un merveilleux cadre ensoleillé au Portugal. Je sais que beaucoup de mes contacts sortent de leur zone de confort et travaillent en développement personnel, à tester pour vous avec Catalina Catuna que nous remercions du fond du cœur pour cet accompagnement au top !
"On ne se connait pas mais depuis quelques mois je parle de vous à mes proches"
Bonjour, on ne se connaît pas mais depuis quelques mois je parle de vous à mes proches et amis.. vous avez fait une séance à ma fille qui lui a fait beaucoup de bien je vous en remercie de l’avoir aidé. Puis j’ai tout fait pour que mon fils passe vous voir qui avait aussi besoin de mettre des mots sur son mal , et je pense qu’il a bien compris d’où venait sa souffrance grasse à vous . Et du coup je pense à vous quand je vois des gens que j’aime qui souffre. comme ma dernière recommandation m’a dit que vous ne me connaissez pas, voilà je voulais me présenter par écris et vous remerciez.. très bonne continuation et sachez que chaque personne que je vous envoie me parle en bien de vous . Cordialement Mme C.
"Yoga"
Just perfect
"Beau séjour"
Nous avons apprécié le groupe, la méditation au levé du soleil sur la plage, les randonnées au bord de la mer avec des paysages magnifiques. La mer à proximité est ressourçante. Le binôme Catalina et Sandra est extra et la présence d'une infirmière rassurante. Le bouillon du soir était également très apprécié.
"Convaincue et enchantée"
Super séjour même en jeûne ! Super encadrement ! Super groupe ! superbes plages et randos ! Temps de repos et de shopping parfait ! Un magnifique ressourcement pendant ce séjour malgré les réactions du jeûne et la fatigue certains jours. Merci à Catalina et Sandra pour leur professionnalisme et leur joie de vivre. Convaincue et enchantée j'y retourne pour le prochain en octobre 2019 !!!
"Stage jeûne Yoga randonnée au Portugal"
J'ai passé un super séjour ! C'était très bien organisé. Vous avez été très présente et avez su vous éclipser quand il le fallait. Toujours à l'écoute et bienveillantes. Merci à vous deux ! Il faudrait peut être préciser avant le séjour qu'il faut de l'argent liquide car beaucoup de commerçants n'acceptent pas la carte bleue. Pour moi ce séjour à été une belle expérience humaine et j'ai fait de belles rencontres. Si j'ai réussi ce jeûne ce n'est pas seulement grâce à moi mais aussi grâce à vous ! Merci encore et à très bientôt Très gros bisous à vous deux.
"Stage Juin 2019"
Formidable semaine où chacune, chacun a été porté par le groupe. Entourée de belles personnes dont l'objectif était commun "faciliter ce dépassement de soi". Nous sommes dorénavant plus forts, plus courageux et plus persévérants :-) et ça tombe bien, c'est ce que je venais chercher. Immense gratitude à Catalina et Sandra pour tout cela !!!
"Yoga - Jeûne et rando"
Un séjour "vitaminique"! plein d'énergie. Un esprit de groupe exemplaire. Je redoutais ce jeûne et j'ai été agréablement surprise. Un nettoyage de l'INTERIEUR ainsi que de l'extérieur. Je pars avec des projets plein la tête. La vie en société n'est pas mon souci donc je n'ai eu aucun problème à m'adapter. J'ai beaucoup apprécié ce séjour, je rentre avec des conseils, des recommandations que je vais appliquer. force - Courage et Persévérance
"Stage jeûne Yoga randonnée"
Pourquoi un jeûne? suite à l arrêt tabac et quelques problèmes personnels, j ai pris du poids depuis plus de 10 ans et depuis je les ai gardés. Sur les conseils de Stéphanie Kaczmareck, ma thérapeute. je me suis inscris au stage de jeûne de 7 équilibre à Faro. Je suis arrivé fatigué et plein de petits bobos articulaires un petit bedon et un sommeil perturbé avec une crainte . comment vais je supporter cette semaine sans manger? Très bien reçu et suivi par Catalina et Sandra, j ai passé une semaine extraordinaire sans souffrir du jeûne grâce au groupe des participants solidaires, enjoués, pleins d empathie, un super effet de groupe et des encadrants. Le stage c est déroulé dans leader maigre des plages de Faro. Les bénéfices.: j'ai perdu du poids, gagné une taille et demie, de la souplesse, retrouvé un sommeil meilleur et soigné pratiquement mes douleurs. A recommencer avec plaisir et à recommander sans restrictions. José U.
Ce qui m’a plus c’est la bonne tenue, conduite du groupe, les sujets des ateliers sont bien construits et définis. Catalina a une bonne pédagogie et une bonne adaptation face aux différentes personnes du groupe.
Joie, peur, colère, tristesse, dégoût : voilà des émotions dont je connaissais bien le nom mais dont j’étais bien incapable de nommer quand je les ressentais, ni même de savoir pourquoi je les ressentais. Apprendre à me connaître et à comprendre pourquoi j’étais si démunie devant des obstacles de la vie sont des choses que j’ai pu apprivoiser dans ces ateliers. Catalina avec sa bonne humeur et son sourire communicatifs, a su me mettre en confiance, m’apporter des réponses à mes questions et me faire découvrir d’autres aspects de ma personnalité. Merci de m’avoir donner confiance en moi, de m’avoir rebooster devant l’adversité et, surtout, de m’avoir permis de rencontrer une personne qui en valait le coup ……… moi. Merci à toi, Catalina, pour ce beau voyage…
Ces ateliers m’ont beaucoup apporté. Ils m’aident au quotidien dans mes relations . L’évolution est progressive et chemine d’elle-même, naturellement. Pour tout cela je te remercie Catalina.
Publié le 12 Mai 2023
Premier jeûne très réussi ! Nous avons été très bien accueillis et surtout très bien accompagnés dans ce jeûne de 7 jours. Catalina est très pédagogue. Les séances quotidiennes de yoga et les randonnées sont top. Le cadre est très beau, au vert à 1h de Paris. Je repars avec plein de bons conseils partagés tout au long du séjour avec le petit groupe (4 personnes). Merci Catalina !
Publié le 20 Mars 2023
Catalina est une belle personne, à l'écoute, bienveillante, souriante, pleine de vie et très professionnelle. A ses côtés vous pourrez atteindre vos objectifs, vous recentrer sur l'essentiel, et/ou sortir de votre zone de confort, et prendre soin de vous. Contactez la, faites le premier pas.
Publié le 13 Décembre 2022
Je suis allée voir Catalina pour la première fois en 2020 et c'était plutôt « pour voir》 et j'ai vu! J'avais une relation passée qui me bloquait depuis 2 ans j'ai fait 1 seule séance et ça a été réglée pour toujours...du coup je suis retournée la voir régulièrement quand j'avais un petit coup de mou ou alors quand je découvrais un nouveau sujet sur lequel je voulais travailler et elle fait aujourd'hui partie de ma vie ...et de celle de mes amis qui sont également allés la voir ! Aujourd'hui quand je leur dit "je vais aller voir Catalina" ils savent de qui je parle. J'entends souvent des gens dire qu'ils ne sont pas réceptifs à l'hypnose et en fait l'hypnose c'est simplement un état d'endormissement pendant lequel le subconscient prend le relais et c'est l'hypnothérapeute qui sait comment travailler en fonction des problématiques dont vous aurez discuté avant donc c'est accessible à tous et je dois avouer que c'est magique ... vraiment et le tout saupoudré de bienveillance et de ce côté chaleureux merci Catalina pour ton travail et pour être devenue ma petite fée clochette ⭐️
Publié le 30 Novembre 2022
Merci infiniment Catalina pour ton professionnalisme, ta patience et ton extrême bienveillance. Grâce à toi, j’ai réussi à surmonter mon Burn-out et à gagner en confiance. Je suis enfin capable de surmonter et canaliser mes peurs et mes angoisses, et j’ai osé aller plus loin. Il y a un an, jamais je n’aurai imaginé les changements positifs que je suis en train de vivre, et découvrir les ressources que j’avais en moi et que je ne soupçonnais pas. Merci pour les Ateliers sur la confiance en soi que tu avais mis en place , car le partage avec les autres à été tout aussi bénéfique. A tout ceux qui ont besoin d’aide, contactez là sans hésitation ! Merci à toi Catalina et bon courage pour la suite. Sébastien
Publié le 05 Octobre 2022
Séjour Jeûne, Yoga, randonnée Vous souhaitez nettoyer votre foie ? vous « challenger » ? Prendre du recul ? Perdre quelques kilos « contrôlés » ? et ce dans un cadre idéal. Ce séjour est pour vous. Une coach professionnelle vous encadre et est à votre écoute. N’hésitez pas. Vous serez conquis.
Publié le 13 Mai 2021
MERCI infiniment Catalina. Catalina est une excellente hypnothérapeute, toujours à l'écoute, bienveillante, disponible et très professionnelle. Elle m'a aidé dans tous mes petits soucis en seulement quelques séances. Je suis une femme heureuse aujourd'hui, et c'est en grande partie grâce à vous. Merci du fond du cœur Catalina. Je recommande vivement.
Publié le 09 Avril 2021
Catalina est non seulement une excellente professionnelle mais elle s’adapte aussi très efficacement à vos problématiques. Je recommande vivement :)
Publié le 04 Avril 2021
Bonjour. Ce cabinet de yoga-coaching propose des possibilités diverses et variées pour aller mieux au quotidien. Il y a de la sophrologie, de l'hypnose, de la naturopathie, du yoga et de la lithothérapie. Toutes ces activités sont proposées par une professionnelle différente à chaque fois. C'est facile d'accès tant au niveau géographique qu'au niveau des emplois du temps. Cela me plait beaucoup. Merci. Bon courage.
Publié le 09 Décembre 2020
Catalina est extrêmement bienveillante, je suis venu pour une phobie de vomir, 2 séances plus tard me voila 1000x mieux. Je ne pourrais recommander une meilleure hypnothérapeute ! Elle est très à l’écoute et cherche le fond du problème. Je vous remercierai jamais assez pour votre aide, vous m’avez sauvé je peux le dire. N’hésitez surtout pas à aller vers elle.
Publié le 07 Juin 2020
Un grand merci pour ta bienveillance, la qualité de nos échanges qui m'ont permis de prendre conscience des choses, et nombreux outils que tu utilise pour débloquer des situations complexes. Merci beaucoup pour cet accompagnement.
Publié le 05 Juin 2020
Catalina est une psychothérapeute très à l'écoute qui accompagne merveilleusement bien dans cette recherche en soi de réponse pour nous aider dans notre quotidien. Dans une approche très douce et bienveillante, j'ai pu accéder à cet espace et y trouver ce qu'il me fallait pour aller de l'avant. Merci Catalina.
Publié le 12 Mai 2020
Vous trouverez une praticienne à l'écoute, très professionnelle et d'une grande gentillesse. Allez y les yeux fermés. :)
Publié le 04 Mai 2019
Catalina est merveilleuse : à l'écoute et hyper bienveillante, je recommande vivement
Publié le 02 Septembre 2018
Catalina est très à l'écoute, professionnelle...Son approche est bienveillante. J'aborde ma vie très différemment aujourd'hui. A noter : les nouveaux locaux sont très agréables! Merci Catalina!
Publié le 17 Juin 2018
Surtout n'hésitez pas à y aller
Publié le 14 Mars 2018
Publié le 13 Mars 2018
Excellent. Allez les découvrir!