Psychopraticienne en thérapies brèves
à Bussy-Saint-Georges

Votre psychopraticien vous accueille pour une séance d'hypnose

Hypnose à Bussy-Saint-Georges (77600)

En thérapies brèves,  on utilise l’hypnose pour :

  •  Faire appel à sa créativité
  • A ses souvenirs
  • Mettre en place de nouveaux comportements mieux adaptés
  • Gérer son stress
  • Traiter ses angoisses, ses phobies
  • Se débarrasser de ses addictions (tabac, alcool, troubles du comportement alimentaire)
  • Deuil, séparations, départ à la retraite,…
  • Dépression, burn out.

L’hypnose est un état naturel dans lequel nous nous mettons toutes les 90 minutes.
Notre cerveau peut ainsi classer toutes les informations qu’il a reçues durant cette période.

C’est un état de conscience modifié et actif, soit d’hyper concentration soit de rêverie.

En hypnose, le sujet est amené à trouver ses propres solutions et à opérer les changements qui seront les mieux adaptés pour lui.

L’hypnose Ericksonnienne est en réalité un merveilleux outil qui donne la possibilité d’effectuer des changements. Nous ne changeons pas grâce à l’hypnose (par le fait d’être hypnotisé). Nous avons la possibilité d’effectuer des changements en état hypnotique. Il y a là une subtile différence.

Comment se passe une séance d’hypnose ?

Une séance dure entre 30 et 45 minutes.
Vous pouvez sortir d’hypnose à tout moment.
Le réveil se fait dans l’accompagnement à votre rythme.

Témoignages

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"Je ne comprenais pas pourquoi tant de blocages"

Par Sandra

Je ne comprenais pas pourquoi tant de blocage dans ma vie, pourquoi si près du but tout s’envolait, et pourquoi aussi peu de confiance en moi…. L’hypnose m’a donné des réponses et m’a aidé à surmonter mes craintes. Grâce à toi j’ai pu aller consoler la petite fille qui pleurait en moi, et prendre ma vie en main. Merci de m’avoir permis de récupérer les clés du bonheur

"J'étais prête à me laisser guider"

Par Nathalie

Je suis allée pour la première fois chez Catalina, en ayant une idée de ce qu’était d’hypnose mais je ne l’avais jamais expérimenté moi-même. Catalina m’a mise rapidement à l’aise. Son écoute et son empathie m’ont aidé à oser parler de moi, de ce que je vivais (une dépression). Puis il y a eu la séance d’hypnose à proprement dite. Bien sûr, j’étais consciente de ce qui se passait, mais j’étais prête aussi à me laisser guider, à lâcher prise…. Nous avons convenu d’un autre rdv et le travail s’est poursuivi lors de cette deuxième séance. Puis, au fur et à mesure des jours, je notais des pensées différentes, libératrices, et pleine d’espérance comme celles de pouvoir me faire confiance… de ne plus avoir peur de l’échec, d’oser croire le meilleur… Et pourtant je n’ai pas de souvenir que nous ayons parlé de cela avec Catalina, même pendant les séances d’hypnose, mais c’est évident que mon inconscient lui a bien entendu ! Je sais qu’une fois l’inconscient touché, le travail s’opère petit à petit … Un dernier point : j’ai bien apprécié qu’elle sache utiliser différents outils (coaching, hynpose, PNL, Ennéagramme….) pour m’aider

"Je ne comprenais pas pourquoi tant de blocages"

Par Sandra

Je ne comprenais pas pourquoi tant de blocage dans ma vie, pourquoi si près du but tout s’envolait, et pourquoi aussi peu de confiance en moi…. L’hypnose m’a donné des réponses et m’a aidé à surmonter mes craintes. Grâce à toi j’ai pu aller consoler la petite fille qui pleurait en moi, et prendre ma vie en main. Merci de m’avoir permis de récupérer les clés du bonheur

"J'étais prête à me laisser guider"

Par Nathalie

Je suis allée pour la première fois chez Catalina, en ayant une idée de ce qu’était d’hypnose mais je ne l’avais jamais expérimenté moi-même. Catalina m’a mise rapidement à l’aise. Son écoute et son empathie m’ont aidé à oser parler de moi, de ce que je vivais (une dépression). Puis il y a eu la séance d’hypnose à proprement dite. Bien sûr, j’étais consciente de ce qui se passait, mais j’étais prête aussi à me laisser guider, à lâcher prise…. Nous avons convenu d’un autre rdv et le travail s’est poursuivi lors de cette deuxième séance. Puis, au fur et à mesure des jours, je notais des pensées différentes, libératrices, et pleine d’espérance comme celles de pouvoir me faire confiance… de ne plus avoir peur de l’échec, d’oser croire le meilleur… Et pourtant je n’ai pas de souvenir que nous ayons parlé de cela avec Catalina, même pendant les séances d’hypnose, mais c’est évident que mon inconscient lui a bien entendu ! Je sais qu’une fois l’inconscient touché, le travail s’opère petit à petit … Un dernier point : j’ai bien apprécié qu’elle sache utiliser différents outils (coaching, hynpose, PNL, Ennéagramme….) pour m’aider

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