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POURQUOI JEÛNER DANS UN CENTRE CERTIFIÉ FFJR ET ADHÉRENT À L'AMJ ?


Pourquoi jeûner dans un centre certifié FFJR (Fédération Francophone  Jeûne et Randonnée) et adhérent à l’AMJ (Académie Médicale du jeûne) ?

 

Le jeûne est une pratique qui présente certains risques, notamment la crise d'acidose avec des effets plus ou moins importants (mal de tête, envie de vomir, mal de ventre, lombalgie …). 

Il est donc essentiel de pratiquer le jeûne sous la supervision d'un professionnel formé à cette approche. 

Cela est d'autant plus important lorsqu'il s'agit d'un stage de jeûne, où l'accompagnateur joue un rôle crucial dans la sécurité et le bien-être des participants.

Choisir un stage de jeûne avec un accompagnateur certifié jeûne et randonnée, et adhérent à L’AMJ, est donc important pour plusieurs raisons.

Tout d'abord, un accompagnateur certifié aura une formation spécialisée dans la pratique du jeûne. 

Il aura appris à gérer les effets de la crise d’acidose et pourra vous accompagner à mieux passer cette étape. 

Il pourra également aider les participants à traverser les moments difficiles du jeûne, à répondre à leurs questions et à leur donner des conseils personnalisés pour améliorer leur expérience.

En outre, un accompagnateur certifié sera en mesure de fournir un environnement sûr et sécurisé pour les participants. 

Enfin, il pourra prendre conseil auprès de médecins spécialistes du jeûne.

Ces médecins seront en mesure de vous faire un certificat médical pour la pratique du jeûne ce qui est rassurant pour vous et pour votre accompagnateur.

Il pourra fournir des informations précieuses aux participants sur la manière de pratiquer le jeûne de manière sûre et efficace.

En conclusion, choisir un stage de jeûne avec un accompagnateur certifié jeûne et randonnée, et adhérent à l'Académie Médicale du Jeûne, est essentiel pour garantir la sécurité et le bien-être des participants. 

Un accompagnateur certifié aura les compétences et les connaissances nécessaires pour fournir un environnement sûr et sécurisé pour les participants, ainsi que des informations fiables sur les pratiques de jeûne.

Il est donc important de prendre en compte cette certification lors du choix d'un stage de jeûne.


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