Prenez votre avenir en main !
Certains troubles tels que le surpoids, le stress, l’anxiété ou la timidité gâchent notre vie, pour s’en débarrasser il est important de développer son estime de soi, une estime de soi fragile est souvent la source d’un mal être, d’une addiction voir même d’un état dépressif.
En participant à ce parcours de l’estime de soi, vous accèderez à une meilleure conscience de vous, comprendrez qui vous êtes et déterminerez vos qualités et valeurs. Vous apprendrez également ce que veulent vous dire vos émotions.
2 jours à la découverte de soi et de ses atouts
- S’aimer, s’accepter, s’affirmer.
- Prendre conscience de sa valeur personnelle.
- Accéder à une meilleure conscience de soi, de ses valeurs, de ses qualités.
- Mieux communiquer, faire les bons choix pour soi, mettre en place de bonnes habitudes.
- Se reconnecter à son corps, être authentique, identifier ses besoins et être à l’écoute de ses ressentis corporels.
- Retrouver son pouvoir, son autonomie et la responsabilité de sa vie.
Tarif : 300 euros
Contacts :
- Catalina Catuna 06 73 31 22 57
- Inscrivez vous auprès de Brigitte Christofidis
Tél. : 06 37 78 42 84
b.christofidis@orange.fr
1A, rue Gilbert Becaud
21800 • Chevigny Saint Sauveur
